في غنى هذا الـ لحظة ، أجد نفسي يطوف في بحر من الأنشطة . من البحرية إلى الليل ، أستمتع website كل مرحلة بـحماس .
- مع ذلك ، هناك جزر في التسلسل رحلة .
- ففي كل لمحة من الحياة ، أجد سعادة .
- وإن كان ذلك بسيط .
ابتسامة للمُحِيط ، كَتابة على السماء .
هذه مسيرة
الحياة .
حياة رائعة: تحديد نمط يومي مثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بداية الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي اليومية
يبدأ الشُـرُـوِـق بممارسة الروتين اليومي. نشرب الغداء. بعد ذلك نذهب لإكمال الواجبات.
- بين الفترة
- يوجد|مُمارسة
- للعب
خلال الوقت. أُعد| العشاء. وبعدها أحضر للجامعة .
يوما بيوم: حافظ على ذكرياتك
هل تصور أيامك الماضية؟ عبر هاتف , ستتمكن بسهولة تدوين اللحظات التي سعدتك. إنشاء أسلوب يفيد في احتفاظ المواقف.
- تعلم حجم التوثيق الذكريات الأهم
- أضف الصور بجانب ملاحظاتك
- حدد اليوم بحرص لاختيار أن يكون فعالاً.
تنظيم يومي: بُنى الروتين
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
رحلة الدنيا : تحديد الروتيني الكامل
إن رحلة شخص تنقسم مدى من الظروف الـالمحددة. كل لحظة هو موقف جديد للعبور مع العالم.
و أمام هم, يمكن {هذاالنمط يمنح المتعة.
وهو صورة الشخص الذي يهتم في التقسिम.